Wie schon letztes Jahr haben wir uns wieder mit dem TV Richterswil zusammengetan für ein Trainingsweekend in Filzbach. Mit gut dreissig Athleten zwischen 10 und 20 Jahren, sowie total 7 Trainern wussten wir die grosszügige Anlage gut zu nutzen.
Nach der Anreise am späten Freitagnachmittag stand am Abend ein kurzes Training auf dem Programm, aber es blieb auch noch genug Zeit zum Erkunden der Anlage, insbesondere des Partyraums mit Billiard, Töggelikasten und Musikanlage zum selber bespielen.
Am Samstag stand dann ein intensiver Trainingstag an. 30m Sprint mit Zeitmessung, Hürden, Hochsprung, Kugel, Diskus, Speer, alles was das Leichtathletik-Herz begehrt wurde angeboten. Als besonderes Highlight konnten wir auch dieses Jahr wieder die Startanlage von Swiss Sliding benutzen. Carolin führte die jüngeren AthletInnen in die Geheimnisse des Skeleton-Starts ein, die älteren probierten sich am Mono-, Zweier- und Viererbob.
Zum Abschluss des Tages führten die Richterswiler sogar noch einen Sponsorenlauf durch, lautstark unterstützt durch die Athleten des Turicum.
Am Sonntag blickten dann einige schon recht müde drein und die Blackrolls wurden schon beim Warm-up rege genutzt. Deshalb war auch schon leichteres Training geplant, z.b. wurden Staffelübergaben «trocken» geübt oder man versuchte sich beim Stabhochsprung. Als besondere Attraktion konnten wir einen AirTrack bereitstellen. Erstaunlich, welche turnerischen Fertigkeiten bei einigen Leichtathleten vorhanden sind!
Natürlich wäre es kein vollständiges Trainingslager, ohne eine schöne Americaine am Schluss. Für die meisten bedeutete dies eine Americaine in 5er-Teams, jeder lief 4x100m in kurzer Zeit und natürlich mit und gegen die anderen Mannschaften. Die ganz Harten versuchten sich an einer klassischen Americaine in 3er-Teams, das gab 5x200m pro Athlet. Dabei wurden noch die letzten Kraftreserven freigesetzt. Müde und zufrieden mit dem erfolgreichen Trainingswochenende machten wir uns danach auf den Heimweg. Ich habe noch selten einen Bus gefüllt mit so vielen Teenagern gesehen, in dem es so leise war.
